A Prevenção aos males de Alzheimer e de Parkinson necessariamente passa pela quantidade e qualidade de nossa atividade cerebral, cognição, concentração e memória. Sabemos também que a atividade física ajuda muito, e se pudermos associar todas essas atividades a uma alimentação saudável, melhor ainda!
Conheci o SUPERA – filial Santos, que é uma referência na franquia no Brasil, há uma semana….
Me lembrou muito o Senior Planet, que conheci em Nova York, um lugar aonde pessoas idosas podem aprender muitas coisas importantes para sua atividade cerebral, inclusão digital e qualidade de vida. Claro que o método não se restringe à Terceira Idade, mas conhecemos os benefícios importantes à saúde da pessoa idosa que essa atividade, em particular, oferece.
Teremos novidades em breve, numa parceria muito legal, e por enquanto vou apresentando o SUPERA a vocês, através do vídeo abaixo. Futuramente publicarei desafios para seu cérebro e convido todas e todos vocês a conhecerem o método, e a SUPERArem suas dificuldades cognitivas, de concentração e de memória. SUPERE-SE! DESAFIE-SE! DIVIRTA-SE! #supera #método #memória #concentração #cognição #atividadecerebral #prevenção #qualidadedevida #exercícios #desafios #divertidosos #empreendedoras013 #empreendedoras55
endereço da imagem: https://i.ytimg.com/vi/XeUtmMu9J1g/maxresdefault.jpg
Método Supera – Descubra uma forma incrível de viver.
