Sim, senhoras e senhores: antes da Palestra, nós nos aquecemos na sala lotadaaaa com alguns exercícios com música, dados pelo Personal Trainer! Mente sã em Corpo são! Muito legal essa iniciativa! 🙂
E a última palestra do ciclo Envelheça Leve foi sobre “Meditar, ferramenta poderosa no envelhecer!”, proferida pela professora e filósofa Lia Diskin, que nos cativou com sua propriedade e expertise sobre o assunto! Posso dizer que todos e todas presentes ADORARAM esse encontro. E ao final fomos todos convidados a assistir a uma apresentação do Coral do Projeto TAMTAM, que alegrou e emocionou quem lá estava!
Parabéns Arminda Augusto pela organização desse ciclo de palestras que traz assuntos muito relevantes para a nossa Turma! Gratidão a você e ao Grupo Tribuna pela oportunidade, sabes que sempre estaremos à sua disposição para a divulgação desses eventos. Gratidão Lia Diskin pela maestria na palestra. Gratidão coral do Projeto TAMTAM pela alegria contagiante! BOAS FESTAS a todos e até 2020!!! 🙂