Esse assunto é imensamente importante: os números são alarmantes, e pós-pandemia pioraram. Cuide-se, cuide de sua ansiedade, de sua saúde em geral, corpo e mente, de sua depressão… busque ajuda, fale, converse, conte para quem você ama as suas angústias e seu sofrimento. Ou entre em contato com o CVV (disque 188) e desabafe com quem está preparado para te acolher e te ouvir. Não fique sozinho, não fique sozinha. Você não está sozinho ou sozinha! Procure ajuda, cuide-se!
Veja nos vídeos a seguir sintomas e sentimentos que podem gerar desesperança e levar a uma atitude brusca e extrema. Não espere chegar nesse ponto…
Unnimax | Setembro Amarelo: mês de prevenção ao suicídio
Setembro Amarelo – Como cuidar da sua saúde mental durante a pandemia?
Na live abaixo, a querida Priscila Oliveira relata seus momentos de depressão (quando muito jovem) e os sentimentos que teve em relação a isso…depoimento muito relevante. Grata por compartilhar conosco, Pri, e por autorizar a divulgação.
E abaixo no link laranja, posts que já fizemos no nosso site a respeito
PREVENÇÃO AO SUICÍDIO – POSTS ANTERIORES
Endereço da imagem: https://www.sinesp.org.br/images/2019/E-preciso-fala-sobre-o-suicidio-um-mal-que-cresce-na-sociedade-e-impacta-em-nossas-escolas.jpg
