Foto de Marco Américo
Pare por alguns segundos e responda as perguntas abaixo:
1. Você tem algo pelo que agradecer nesse exato momento?
2. Você está passando por algum desafio o qual exige mudanças?
3. Você está enfrentando alguma situação a qual não depende de você para ser resolvida?
Encontre todos os dias algo para agradecer. Quanto mais praticamos a gratidão, mais a nossa mente se foca em encontrar novos motivos para agradecermos. Esse é um exercício, extremamente, importante, que nos faz recordar que, apesar dos percalços, sempre haverá um motivo para sorrir.
Se você está passando por um desafio, saiba que não há crescimento na zona de conforto. Desafios são necessário para que nos tornemos pessoas melhores e mais fortes. A mudança acontece o tempo inteiro e quando aceitamos esse fato, fica mais fácil atravessá-la, tornando-a uma aliada e não uma inimiga.
Agora, se no momento presente você está enfrentando alguma situação cujo desfecho não está em suas mãos, não há porque se aborrecer, uma vez que não depende de você. Deixe o Universo agir e aproveite para desenvolver a paciência e a confiança. Aceite aquilo que não se pode mudar. O sentimento de impotência faz parte da escola da vida e nos faz lembrar que as vezes é preciso sair de cena e sermos apenas telespectadores e não há nada de errado nisso.
Por Natalie Lassalvia, semana de 05 de fevereiro de 2017
