{"id":10082,"date":"2020-01-12T23:12:58","date_gmt":"2020-01-12T23:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/?p=10082"},"modified":"2020-01-13T16:02:05","modified_gmt":"2020-01-13T16:02:05","slug":"voce-dorme-bem-divertidosos-quer-saber-responda-a-pesquisa-e-concorra-ao-sorteio-de-brindes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/voce-dorme-bem-divertidosos-quer-saber-responda-a-pesquisa-e-concorra-ao-sorteio-de-brindes\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea dorme bem? Divertidosos quer saber – responda \u00e0 pesquisa e concorra ao sorteio de brindes"},"content":{"rendered":"

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Ol\u00e1 meu caro e minha cara Divertinauta! Estamos aqui em parceria com o Diego Reginato para fazer uma pesquisa sobre SONO. \u00c9 um assunto important\u00edssimo para a nossa turma, pois a qualidade do sono promove mudan\u00e7as significativas na sua sa\u00fade em geral, contribuindo tamb\u00e9m para seu bem estar, aumentando sua imunidade e longevidade. O sono repara, melhora o funcionamento do corpo como um todo, por isso \u00e9 t\u00e3o primordial cuidar-se para ter uma noite tranquila e confort\u00e1vel de sono.\u00a0 Responda \u00e0 pesquisa, depois entraremos em contato para fazer um evento onde apresentaremos os resultados e faremos o sorteio de brindes. S\u00e3o apenas 15 perguntas, vou mostrar um pouquinho da pesquisa abaixo:<\/span><\/h4>\n
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Mas antes, vamos ver alguns links que falam sobre a import\u00e2ncia do sono de qualidade em nossas vidas? \u00c9 s\u00f3 clicar nos links e ler as mat\u00e9rias!<\/span><\/h4>\n

PRIVA\u00c7\u00c3O DO SONO<\/a><\/span><\/h3>\n

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\u00a0A IMPORT\u00c2NCIA DO SONO EM TODAS AS FASES DA VIDA<\/a><\/span><\/h3>\n
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CONFIRA NOVE PROBLEMAS QUE A FALTA DE SONO PROVOCA \u00c0 SA\u00daDE<\/a><\/span><\/h3>\n
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Voc\u00ea conhece os ciclos do sono? Veja abaixo:<\/span><\/h4>\n

\u200e
\nOS CICLOS DO SONO<\/span><\/h4>\n

Uma noite de sono \u00e9 constitu\u00edda de quatro a seis ciclos,\u00a0 cada um composto por quatro fases:<\/span><\/h4>\n

==> Sono leve ou vig\u00edlia relaxada, constitu\u00eddo de ondas alfa (de 8 a 13 Hz)<\/span><\/h4>\n

==> Sono lento leve, caracterizado por ondas teta (de 4 a 7 Hz), fase durante a qual a pessoa que est\u00e1 dormindo perde o contato com o ambiente ao redor.<\/span><\/h4>\n

==> Sono lento profundo, caracterizado por ondas delta muito lentas(de 0,5 a 4HZ). \u00c9 o per\u00edodo mais profundo do sono. Essa fase contribui para a gest\u00e3o das informa\u00e7\u00f5es, que em seguida ser\u00e3o tratadas durante o sono paradoxal.<\/span><\/h4>\n

==> Sono paradoxal, caracterizado por ondas teta e depois alfa. Os sonhos s\u00e3o intensos e comportam cerca de 65-70% de res\u00edduos do dia anterior e 30-35% dos dois dias precedentes. Trata-se de uma etapa importante da mem\u00f3ria de longo prazo, da gest\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es e do equil\u00edbrio ps\u00edquico. (fonte: o grande livro do Ho\u00b4oponopono – Jean Graciet, Dr. Luc Bodin e Nathalie Bodin)<\/span><\/h4>\n
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E agora vamos ao link da pesquisa: S\u00e3o apenas 15 perguntas, muito r\u00e1pido e f\u00e1cil de responder. <\/span><\/h4>\n

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LINK DA PESQUISA – \u00e9 s\u00f3 clicar abaixo:<\/span><\/h3>\n

VOC\u00ca DORME BEM?<\/a><\/span><\/h2>\n

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Depois que voc\u00ea responder \u00e0s 15 perguntas,\u00a0 basta voc\u00ea clicar em enviar e pronto! J\u00e1 est\u00e1 finalizada! Se tiver qualquer dificuldade para responder por aqui me envie um e-mail para divertidosos@gmail.com e eu te respondo.\u00a0<\/span><\/h4>\n

Para concorrer ao sorteio de brindes, voc\u00ea precisa responder \u00e0 pesquisa e me enviar um whatsapp 13 991724530 dizendo seu nome e que respondeu \u00e0 pesquisa para eu te enviar um n\u00famero para sorteio. Divertidosos agradece seu retorno! Vamos descobrir se nossos Divertinautas dormem bem ou n\u00e3o? \ud83d\ude42 Grata pela participa\u00e7\u00e3o de todos! \ud83d\ude42\u00a0<\/span><\/h4>\n
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endere\u00e7o das imagens\r\n:\r\nhttps:\/\/encrypted-tbn0.gstatic.com\/images?q=tbn%3AANd9GcTdjgOb4MWsc7ypcQ-2OoC4bQvDoQRh6vQVKWRRTAoGun8w4B_d\r\n\r\nhttps:\/\/encrypted-tbn0.gstatic.com\/images?q=tbn%3AANd9GcQIFfc2JlxLogDp53UyE8TU4AM6P5u70V9di9B3MEnj8emvVaF-\r\n\r\nhttps:\/\/encrypted-tbn0.gstatic.com\/images?q=tbn%3AANd9GcRtLOYpZ1IpXvgNCy44NFVkPcXcB0zHI4Onc4IqLdzo8EmhP-2v\r\n\r\n<\/em><\/pre>\n
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