{"id":10916,"date":"2020-04-25T21:41:59","date_gmt":"2020-04-25T21:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/?p=10916"},"modified":"2020-04-25T21:54:01","modified_gmt":"2020-04-25T21:54:01","slug":"alongamento-e-danca-online-descubra-como-fazer-e-relembre-nossas-aulas-na-pinacoteca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/alongamento-e-danca-online-descubra-como-fazer-e-relembre-nossas-aulas-na-pinacoteca\/","title":{"rendered":"Alongamento e dan\u00e7a online? Descubra como fazer e relembre nossas aulas na Pinacoteca"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10918\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106.jpg 1080w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-300x300.jpg 300w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-150x150.jpg 150w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-768x768.jpg 768w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-100x100.jpg 100w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-140x140.jpg 140w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-500x500.jpg 500w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-350x350.jpg 350w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-1000x1000.jpg 1000w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #800080;\">Recadinho da querida Professora Ana Paula Ambrozi:<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #800080;\">Ol\u00e1, espero que voc\u00eas estejam bem. Estamos come\u00e7ando a viver um novo tempo, sim, nossas vidas jamais ser\u00e3o as mesmas. Como diz Lulu Santos, &#8220;&#8230;nada do que foi ser\u00e1, de novo do jeito que j\u00e1 foi um dia&#8230;&#8221;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800080;\">&#x1f308;&#x1f33b;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800080;\">Voc\u00ea sabia que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 fonte de vida, de sa\u00fade, e fortalece o seu organismo criando defesas? Pois \u00e9, foi pensando nisso que criei um programa de aulas online ao vivo, para que voc\u00ea comece j\u00e1 a cuidar da sua sa\u00fade. Com investimentos que cabem no seu bolso, eu estarei praticando junto com voc\u00ea, aqui na minha casa e voc\u00ea na sua, supervisionando a sua pr\u00e1tica, assim os riscos de les\u00f5es ser\u00e3o bem menores. As aulas poder\u00e3o ser individuais ou em dupla. Voc\u00ea poder\u00e1 escolher:<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #800080;\">*Dan\u00e7a livre<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800080;\">*Dan\u00e7a de sal\u00e3o<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800080;\">*Ballet Cl\u00e1ssico iniciante &#8211; intermedi\u00e1rio &#8211; adiantado<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800080;\">*Alongamento Consciente Antistress. &#8211; Informa\u00e7\u00f5es (13)991353888<\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #800080;\">Assista ao v\u00eddeo com duas dicas importantes:<\/span><\/h4>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-10916-1\" width=\"640\" height=\"352\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/video-1587851273-1.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/video-1587851273-1.mp4\">https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/video-1587851273-1.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #800080;\">Agora, relembre algumas aulas de alongamento que realizamos na Pinacoteca de Santos:<\/span><\/h4>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"m8SgoAsj06\"><p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/o-alongamento-na-pinacoteca-foi-uma-linda-celebracao-ao-dia-internacional-da-mulher\/\">O alongamento na Pinacoteca foi uma linda celebra\u00e7\u00e3o ao Dia Internacional da Mulher!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&#8220;O alongamento na Pinacoteca foi uma linda celebra\u00e7\u00e3o ao Dia Internacional da Mulher!&#8221; &#8212; Divertidosos\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/o-alongamento-na-pinacoteca-foi-uma-linda-celebracao-ao-dia-internacional-da-mulher\/embed\/#?secret=m8SgoAsj06\" data-secret=\"m8SgoAsj06\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"JkLkizuDQs\"><p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/muito-sol-muito-verde-e-ceu-azul-cenario-perfeito-para-nosso-alongamento-antistress-de-fevereiro\/\">Muito sol, muito verde e c\u00e9u azul &#8211; cen\u00e1rio perfeito para nosso Alongamento antistress de Fevereiro!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&#8220;Muito sol, muito verde e c\u00e9u azul &#8211; cen\u00e1rio perfeito para nosso Alongamento antistress de Fevereiro!&#8221; &#8212; Divertidosos\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/muito-sol-muito-verde-e-ceu-azul-cenario-perfeito-para-nosso-alongamento-antistress-de-fevereiro\/embed\/#?secret=JkLkizuDQs\" data-secret=\"JkLkizuDQs\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"3UuhFggzny\"><p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/que-sucesso-nossa-primeira-aula-de-alongamento-anti-stress-de-2020-perdeu-em-fevereiro-tem-mais\/\">Que sucesso nossa primeira aula de alongamento anti-stress de 2020. Perdeu? Em fevereiro tem mais&#8230;<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&#8220;Que sucesso nossa primeira aula de alongamento anti-stress de 2020. Perdeu? Em fevereiro tem mais&#8230;&#8221; &#8212; Divertidosos\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/que-sucesso-nossa-primeira-aula-de-alongamento-anti-stress-de-2020-perdeu-em-fevereiro-tem-mais\/embed\/#?secret=3UuhFggzny\" data-secret=\"3UuhFggzny\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2ypFGWlRff\"><p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/e-hoje-nosso-passeio-a-pinacoteca-com-direito-a-sessao-de-alongamento-anti-stress-foi-como-mara\/\">E hoje nosso passeio \u00e0 Pinacoteca com direito a sess\u00e3o de alongamento anti-stress foi como? MARA!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&#8220;E hoje nosso passeio \u00e0 Pinacoteca com direito a sess\u00e3o de alongamento anti-stress foi como? MARA!&#8221; &#8212; Divertidosos\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/e-hoje-nosso-passeio-a-pinacoteca-com-direito-a-sessao-de-alongamento-anti-stress-foi-como-mara\/embed\/#?secret=2ypFGWlRff\" data-secret=\"2ypFGWlRff\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MkwN9dfT1s\"><p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/e-neste-lindo-domingo-tivemos-mais-uma-otima-sessao-de-alongamento-anti-stress-com-a-querida-profa-ana-paula-ambrozi\/\">E neste lindo domingo, tivemos mais uma \u00f3tima sess\u00e3o de alongamento anti-stress, com a querida prof\u00aa Ana Paula Ambrozi<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&#8220;E neste lindo domingo, tivemos mais uma \u00f3tima sess\u00e3o de alongamento anti-stress, com a querida prof\u00aa Ana Paula Ambrozi&#8221; &#8212; Divertidosos\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/e-neste-lindo-domingo-tivemos-mais-uma-otima-sessao-de-alongamento-anti-stress-com-a-querida-profa-ana-paula-ambrozi\/embed\/#?secret=MkwN9dfT1s\" data-secret=\"MkwN9dfT1s\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"W37IxdA7fe\"><p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/nossa-ultima-aula-de-alongamento-de-2019-foi-um-lindo-encontro-e-uma-celebracao-a-natureza-gratidao\/\">Nossa \u00faltima aula de alongamento de 2019 foi um lindo encontro, e uma celebra\u00e7\u00e3o \u00e0 Natureza! Gratid\u00e3o!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&#8220;Nossa \u00faltima aula de alongamento de 2019 foi um lindo encontro, e uma celebra\u00e7\u00e3o \u00e0 Natureza! Gratid\u00e3o!&#8221; &#8212; Divertidosos\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/nossa-ultima-aula-de-alongamento-de-2019-foi-um-lindo-encontro-e-uma-celebracao-a-natureza-gratidao\/embed\/#?secret=W37IxdA7fe\" data-secret=\"W37IxdA7fe\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recadinho da querida Professora Ana Paula Ambrozi: Ol\u00e1, espero que voc\u00eas estejam bem. Estamos come\u00e7ando a viver um novo tempo, sim, nossas vidas jamais ser\u00e3o as mesmas. Como diz Lulu&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8,98,3,27],"tags":[1496,1431,2004,379,1280],"class_list":{"0":"post-10916","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-diversao-e-passa-tempo","8":"category-noticias","9":"category-saude-e-bem-estar","10":"category-videos","11":"tag-alongamento-anti-stress","12":"tag-ana-paula-ambrozi","13":"tag-ballet","14":"tag-danca","15":"tag-exercicio-fisico"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-20200422-WA0106.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-2Q4","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10916"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10921,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10916\/revisions\/10921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}