{"id":17724,"date":"2021-08-25T13:18:46","date_gmt":"2021-08-25T13:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/?p=17724"},"modified":"2021-08-25T13:19:08","modified_gmt":"2021-08-25T13:19:08","slug":"dicas-para-sua-saude-mantenha-suas-pernas-fortes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/dicas-para-sua-saude-mantenha-suas-pernas-fortes\/","title":{"rendered":"Dicas para sua Sa\u00fade &#8211; Mantenha suas pernas fortes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17726\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1.jpg\" alt=\"\" width=\"402\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1.jpg 2560w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/idosos-caminhando-scaled-1-900x600.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 402px) 100vw, 402px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #008000;\">Vamos falar sobre a sa\u00fade das pernas? Com contribui\u00e7\u00e3o de Guilherme Gargantini Filho, assista ao v\u00eddeo abaixo com \u00f3timas dicas para cuidarmos do fortalecimento muscular de nossas pernas, primordial principalmente para as pessoas longevas. Gratid\u00e3o por compartilhar! CUIDE-SE!\u00a0<\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<div style=\"width: 368px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-17724-1\" width=\"368\" height=\"640\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/VID-20210824-WA0068.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/VID-20210824-WA0068.mp4\">https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/VID-20210824-WA0068.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>endere\u00e7o da imagem: https:\/\/up.sigvaris.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/idosos-caminhando-scaled.jpg<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos falar sobre a sa\u00fade das pernas? 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