{"id":5345,"date":"2017-11-15T20:25:57","date_gmt":"2017-11-15T20:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/?p=5345"},"modified":"2017-11-15T20:25:57","modified_gmt":"2017-11-15T20:25:57","slug":"sou-60-uma-boa-reflexao-sobre-o-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/sou-60-uma-boa-reflexao-sobre-o-envelhecimento\/","title":{"rendered":"Sou 60 – uma boa reflex\u00e3o sobre o envelhecimento"},"content":{"rendered":"

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UMA OUTRA VIS\u00c3O PARA O ENVELHECIMENTO<\/strong><\/span><\/h2>\n

Jornalista <\/em>Roberta Zampetti trata de forma leve e bem-humorada da import\u00e2ncia da perseveran\u00e7a, determina\u00e7\u00e3o e atitude positiva ap\u00f3s os 60 anos.<\/em><\/span><\/h4>\n

Belo Horizonte, novembro de 2017 \u2013 <\/strong>\u00c9 fato: a popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 envelhecendo. Mas como lidar com essa evolu\u00e7\u00e3o que provoca mudan\u00e7as significativas nas rotinas das fam\u00edlias e das cidades, que influencia diretamente a economia, assim como a forma como lidamos com a vida e tamb\u00e9m com a morte? E para quem chega \u00e0 velhice, como transformar essa muta\u00e7\u00e3o natural em uma experi\u00eancia prazerosa? Em 2015, prestes a chegar aos 60 anos, Roberta Zampetti decidiu mergulhar nesse assunto. Utilizando sua profiss\u00e3o, o jornalismo, como instrumento de autoconhecimento, ela entrevistou centenas de idosos no Brasil e no exterior, estudou teorias e participou de eventos sobre o tema. Essas descobertas e hist\u00f3rias s\u00e3o apresentadas em seu primeiro livro \u201cSou 60 – Di\u00e1rio de uma jornalista em busca de respostas sobre envelhecimento e a vida\u201d <\/strong>(178 p\u00e1ginas, Editora Libretteria, R$ 30).<\/span><\/h4>\n

Com pref\u00e1cio do m\u00e9dico Alexandre Kalache, presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil, o livro \u00e9 um convite a enxergar a velhice de forma positiva, como todas as fases da vida. A come\u00e7ar assumindo o uso da palavra \u201cvelhice\u201d, em detrimento de termos como \u201cmelhor idade\u201d, embora a autora defenda que a maturidade deve ser vista como motivo de orgulho e de transforma\u00e7\u00e3o. \u201cQuatorze porcento da popula\u00e7\u00e3o brasileira atual possui mais de 60 anos. A expectativa \u00e9 que em 2050 essa taxa ultrapasse 30%. Estamos vivendo uma revolu\u00e7\u00e3o da longevidade e do cuidado, que come\u00e7a a influenciar todos os setores da sociedade: sa\u00fade, educa\u00e7\u00e3o, economia e seguran\u00e7a. Envelhecer \u00e9 um privil\u00e9gio e pode ser muito bom. Para isso, precisamos olhar no espelho, nos reconhecer e nos aceitar\u201d, destaca. \u00a0<\/span><\/h4>\n

Convite para refletir sobre sua experi\u00eancia<\/span><\/h2>\n

\u201cSou 60\u201d traz um convite \u00e0queles que alcan\u00e7aram a velhice para refletir sobre suas experi\u00eancias, e, para aqueles que ainda n\u00e3o chegaram a essa fase, a pensar e planejar a velhice. Na obra, os leitores encontrar\u00e3o depoimentos de profissionais de diversas \u00e1reas, al\u00e9m de hist\u00f3rias de idosos que encantam com sua for\u00e7a, perseveran\u00e7a e determina\u00e7\u00e3o, no Brasil e no exterior. Al\u00e9m disso, s\u00e3o abordados temas como a conviv\u00eancia entre gera\u00e7\u00f5es, sexualidade, moda e beleza, di\u00e1logo e perd\u00e3o, a busca pela espiritualidade, empregabilidade e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/span><\/h4>\n
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ENVELHECER E NADA MAIS –\u00a0Por Roberta Zampetti – <\/em>www.sou60.com.br<\/em><\/a><\/span><\/h2>\n

Nat\u00e1lia, 84 anos, n\u00e3o percebe os anos passando. \u201c\u00c9 devagar, as mudan\u00e7as s\u00e3o lentas\u201d. E como n\u00e3o tem nenhuma doen\u00e7a cr\u00f4nica e n\u00e3o toma nenhum rem\u00e9dio, n\u00e3o sente os efeitos do envelhecimento. Ali\u00e1s, a terceira ou quarta idade trazem consigo tudo o que fomos e somos na vida. Envelhecemos como vivemos. Quem j\u00e1 ouviu afirma\u00e7\u00f5es do tipo: \u201cfulano envelheceu e est\u00e1 ranzinza\u201d. Ser\u00e1 que n\u00e3o foi ranzinza a vida toda?\u00a0 \u201cQuando envelhecemos temos todas as idades em n\u00f3s, somos a crian\u00e7a que fomos, o jovem, o adulto, a pessoa madura que fomos e hoje estamos envelhecidos.\u00a0 Tem dia que voc\u00ea acorda com\u00a0 a crian\u00e7a falando mais forte, tem dia que a gente acorda com a idade que tem\u201d,\u00a0 me disse a geriatra mineira Karla Giacomin.<\/span><\/h4>\n

Mas quando \u00e9 que se fica velho? O espelho denuncia? Nem sempre. Uma amiga me contou de uma amiga da m\u00e3e dela que tinha mais de 80 anos e que trocou todas as l\u00e2mpadas de casa.\u00a0 A ilumina\u00e7\u00e3o fraca era para n\u00e3o enxergar o rosto envelhecido. A hist\u00f3ria \u00e9 verdadeira e a partir da\u00ed a mulher se tornou alvo de chacotas porque n\u00e3o conseguia acertar o batom nos l\u00e1bios. O que era para enfeitar se tornou piada.<\/span><\/h4>\n

Por que temos medo de envelhecer e tentamos, com as nossas atitudes, negar a velhice? O velho passa a ser o outro e n\u00e3o me reconhe\u00e7o nele. Por que n\u00e3o posso me olhar no espelho \u2013com luz boa, evidente \u2013\u00a0 e gostar do que vejo?<\/span><\/h4>\n

Precisamos parar de cultuar a juventude. Trata-se de uma etapa da vida. E n\u00e3o a \u00fanica! A beleza est\u00e1 em todas as idades. N\u00e3o preciso escutar frases do tipo: \u201ccomo voc\u00ea deve ter sido bonita quando era jovem\u201d que s\u00f3 servem para fortalecer uma imagem alienada, cristalizada de que bacana \u00e9 ser jovem. Como isso n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, a busca pela juventude eterna torna-se fonte de sofrimento. Pode ser diferente? Precisa ser diferente!<\/span><\/h4>\n

Tem uma frase de uma m\u00fasica do compositor brasileiro Arnaldo Antunes que diz: \u201ca coisa mais moderna \u00e9 envelhecer\u201d. Verdade. Na d\u00e9cada de 1940, a expectativa de vida no Brasil era de pouco mais de quarenta anos.\u00a0 Meu av\u00f4 materno morreu aos 36 anos, j\u00e1 o meu av\u00f4 paterno viveu mais de 90 anos, incomum para a \u00e9poca, mas perdeu filhos. A mortalidade infantil era enorme e hoje diminuiu muito.\u00a0 A gera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-segunda guerra \u00e9 a primeira que experimenta a longevidade por causa dos avan\u00e7os da medicina, com a descoberta do antibi\u00f3tico, por exemplo.<\/span><\/h4>\n

Mas, infelizmente, a longevidade \u00e9 barrada pela morte de adolescentes v\u00edtimas de homic\u00eddios.\u00a0 A m\u00e9dia \u00e9 de 10,3 adolescentes assassinados por dia no Brasil, segundo o Mapa da Viol\u00eancia de 2013, estudo coordenado pelo soci\u00f3logo Julio Jacobo Waiselfisz. As outras causas foram acidentes de tr\u00e2nsito (13,9%) e suic\u00eddios (3,5%). Mortes evit\u00e1veis.<\/span><\/h4>\n

Tenho me olhado frequentemente no espelho. Enxergo-me como crian\u00e7a, adolescente, adulta e uma mulher de 62 anos. Enxergo minha m\u00e3e, minhas irm\u00e3s e primas. Sou tudo isso. Antes insistia em espichar o rosto com as m\u00e3os. Agora n\u00e3o mais. Estou em um trabalho \u00e1rduo de aceitar-me.<\/span><\/h4>\n

Envelhecer \u00e9 um processo irrevers\u00edvel. Se est\u00e1 vivendo, est\u00e1 envelhecendo o tempo todo, um minuto ap\u00f3s o outro, um dia ap\u00f3s o outro, embora nossa sociedade reserve \u00e0 juventude o benef\u00edcio e \u00e0 velhice o d\u00e9ficit\u201d, diz o psicanalista franc\u00eas Jack Messy, no livro \u201cA pessoa idosa n\u00e3o existe\u201d. Com rela\u00e7\u00e3o ao t\u00edtulo do livro, \u201ca express\u00e3o\u00a0 pessoa idosa,\u00a0 designa uma categoria social e faz desaparecer o sujeito com sua hist\u00f3ria pessoal, suas particularidades, seu car\u00e1ter\u201d, diz o autor. Explica ainda\u00a0 tratar-se mais do que uma simples provoca\u00e7\u00e3o, tendo em vista que a idade \u00e9 irrelevante em si para uma abordagem psicanal\u00edtica, pois ela n\u00e3o interfere na psique. \u201cOs processos do sistema inconsciente est\u00e3o fora do tempo, a rela\u00e7\u00e3o temporal \u00e9 do \u00e2mbito do sistema consciente\u201d, esclarece. No tratamento psicanal\u00edtico, est\u00e3o em jogo os desejos e conclui: \u201cNa circula\u00e7\u00e3o da libido n\u00e3o h\u00e1 jovem nem velho, o desejo n\u00e3o tem idade\u201d (p. 10 e 24)<\/span><\/h4>\n

De qualquer forma, Jack Messy diz no livro que \u201co envelhecimento exprime ao mesmo tempo uma ideia de perda e outra de aquisi\u00e7\u00e3o\u201d. No livro \u201cPerdas e ganhos\u201d, que li h\u00e1 anos, a escritora ga\u00facha Lya Luft diz \u201cPois viver deveria ser \u2013 at\u00e9 o \u00faltimo pensamento e o derradeiro olhar \u2013 transformar-se.\u201d<\/span><\/h4>\n

No entanto, envelhecer ainda \u00e9 triste para muita gente.\u00a0 Uma amiga da rede social de 64 anos chegou a dizer que preferia se tornar \u201cburra\u201d que envelhecer. \u201cAi, meu Deus. depois de tanta luta ningu\u00e9m merece\u2026 E morrer tamb\u00e9m deve ser uma dor filha da puta. Nunca vi um defunto sorrindo\u2026 Envelhecer \u00e9 foda, essa \u00e9 a minha verdade. Algu\u00e9m me ajuda por favor?\u201d . Fico penando que ela precisa fazer as pazes com o tempo. Afinal, envelhecer faz parte da vida, a outra alternativa \u2013 morrer cedo \u2013 imagino, n\u00e3o querer\u2026<\/span><\/h4>\n

Resolvi fazer uma enquete no Facebook: a maioria das pessoas n\u00e3o se sente velha. E isso tem explica\u00e7\u00e3o para a geriatra Karla Giacomin. \u201cA maioria se sente mais jovem e isso \u00e9 uma tend\u00eancia de sobreviv\u00eancia j\u00e1 que na nossa sociedade ningu\u00e9m quer ser, reconhecer e parecer que est\u00e1 velho\u201d. Segundo ela, normalmente as pessoas se sentem, se mostram, se vestem, se apresentam com menos idade que t\u00eam. Trata-se de uma quest\u00e3o cultural que pode ser modificada, se a gente quiser e com muito trabalho.\u00a0 E essa percep\u00e7\u00e3o s\u00f3 vai mudar quando as pessoas envelhecerem em melhores condi\u00e7\u00f5es, com mais capacidade de opinar, intervir, de fazer a diferen\u00e7a.\u00a0 Enquanto isso n\u00e3o acontece, T\u00e1lia faz sua parte. Ela tem 79 anos e opini\u00f5es pr\u00f3prias. Faz atividade f\u00edsica todos os dias, l\u00ea no m\u00ednimo dois jornais diariamente. \u201cGosto de ler opini\u00f5es diferentes\u201d, comenta. Ela se atualiza e sabe de tudo que acontece no mundo. Estuda na Universidade Aberta para a turma da terceira idade. \u201cAssim tenho oportunidade de descobrir novas dimens\u00f5es da vida, adquiro novas habilidades, construo novas rela\u00e7\u00f5es\u201d. E defende que as pessoas devem ter a consci\u00eancia da idade que t\u00eam e que isso n\u00e3o \u00e9 impedimento para nada. T\u00e1lia cita uma frase de Mario Quintana que a inspira no dia a dia: \u201cnascer \u00e9 uma possibilidade, viver \u00e9 um risco, envelhecer \u00e9 um privil\u00e9gio\u201d. Me conta a\u00ed: como voc\u00ea est\u00e1 envelhecendo?<\/span><\/h4>\n

Essas e mais hist\u00f3rias em \u201cSou 60 – Di\u00e1rio de uma jornalista em busca de respostas sobre envelhecimento e a vida\u201d (178 p\u00e1ginas, Editora Libretteria, R$ 30).<\/span><\/h4>\n

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SOBRE A AUTORA<\/em><\/span><\/h2>\n
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Foto de: Isabela Machado e Flavia Martins Fotografia.<\/p><\/div>\n

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Roberta Zampetti tem 62 anos e \u00e9 av\u00f3 de dois meninos. H\u00e1 mais de 30 anos trabalha com jornalismo, com passagens por diversas emissoras, o que lhe proporcionou conviver com incont\u00e1veis pessoas e colecionar hist\u00f3rias. Mineira, valoriza o bom papo e se prop\u00f5e a levar ideias para o grande p\u00fablico. H\u00e1 dois anos, prestes a chegar aos 60, ela se incomodou com o seu pr\u00f3prio futuro. Transformou sua crise em oportunidade. Criou um novo programa na TV dedicado ao envelhecimento e passou a se dedicar ao tema. \u201cSou 60\u201d \u00e9 seu novo projeto de vida.<\/span><\/h4>\n

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