![\"\"](\"http:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/29066227_1863983470278601_5961399986779324416_n.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/p>\n
\n
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem longe<\/span><\/h4>\nQuem convive com a rinite sabe nomes de descongestionantes, antial\u00e9rgicos, anti-inflamat\u00f3rios, corticoides e antibi\u00f3ticos de cor. Quando a crise se manifesta e os espirros e obstru\u00e7\u00f5es nasais tornam-se rotina, n\u00e3o tem outra forma a n\u00e3o ser recorrer a esses medicamentos. No entanto, pouca gente olha com aten\u00e7\u00e3o para outro “ingrediente”, que pode ser fundamental, n\u00e3o somente no tratamento, mas tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o das crises de rinite: a alimenta\u00e7\u00e3o. “Atualmente, com o desenvolvimento das pesquisas no campo da imunoalergologia, j\u00e1 se sabe que o aspecto nutricional \u00e9 participativo do processo de preven\u00e7\u00e3o e cura de algumas doen\u00e7as respirat\u00f3rias”, explica o otorrinolaringologista do Hospital CEMA, Marcelo Mello.<\/span><\/h4>\nAs vitaminas, minerais, \u00f3leos e enzimas que os alimentos possuem s\u00e3o ben\u00e9ficos para o organismo, pois re\u00fanem propriedades anti-inflamat\u00f3rias, bactericidas, fluidificantes e descongestionantes, potencializando a atua\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico. Em contrapartida, a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode “piorar” os sintomas de quem tem rinite, causando mais congest\u00e3o nasal, aumento na produ\u00e7\u00e3o de muco, coceira, espirros e falta de ar. “Comidas muito quentes ou alimentos muito temperados e \u00e1cidos ativam a resposta al\u00e9rgica, por meio da histamina, que tem uma poderosa a\u00e7\u00e3o vasodilatadora. \u00c9 o caso da capsaicina, presente na pimenta, que faz o nariz escorrer, co\u00e7ar, entupir, al\u00e9m de provocar espirros”, detalha o m\u00e9dico.<\/span><\/h4>\nO especialista lista abaixo quais s\u00e3o os alimentos que pioram a rinite, e tamb\u00e9m quais podem ser aliados.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos que pioram a rinite<\/span><\/h2>\nTrigo e cereais \u2013 A farinha de trigo, milho, aveia, centeio e cevada cont\u00eam part\u00edculas que, quando inaladas, podem desencadear doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como a rinite e asma. Al\u00e9m disso, o gl\u00faten, um dos componentes do trigo, aumenta a produ\u00e7\u00e3o de muco;<\/span><\/h4>\nDoces \u2013 Principalmente os produtos feitos com chocolate, que cont\u00e9m outros ingredientes potencialmente alerg\u00eanicos, como leite, soja, nozes e amendoim, podem irritar e inflamar a mucosa nasal;<\/span><\/h4>\nEndere\u00e7o da imagem:<\/span>
\nhttp:\/\/www.roigsat.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Consejos-para-prevenir-la-rinitis-al%C3%A9rgica.jpg<\/span><\/h4>\nBebidas alc\u00f3olicas \u2013 Provocam vasodilata\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o nasal;<\/span><\/h4>\nLeites e derivados \u2013 Tais itens cont\u00eam uma prote\u00edna chamada case\u00edna, que deixa o muco mais espesso, dificultando a melhora no caso de doen\u00e7as respirat\u00f3rias;<\/span><\/h4>\nAlimentos industrializados \u2013 Fast-food, enlatados, embutidos e afins cont\u00eam nitritos, sulfitos, conservantes e corantes, itens que pioram os quadros al\u00e9rgicos e problemas respirat\u00f3rios.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos bons para a imunidade e para afastar a rinite de vez<\/span><\/h2>\nO m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
As vitaminas, minerais, \u00f3leos e enzimas que os alimentos possuem s\u00e3o ben\u00e9ficos para o organismo, pois re\u00fanem propriedades anti-inflamat\u00f3rias, bactericidas, fluidificantes e descongestionantes, potencializando a atua\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico. Em contrapartida, a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode “piorar” os sintomas de quem tem rinite, causando mais congest\u00e3o nasal, aumento na produ\u00e7\u00e3o de muco, coceira, espirros e falta de ar. “Comidas muito quentes ou alimentos muito temperados e \u00e1cidos ativam a resposta al\u00e9rgica, por meio da histamina, que tem uma poderosa a\u00e7\u00e3o vasodilatadora. \u00c9 o caso da capsaicina, presente na pimenta, que faz o nariz escorrer, co\u00e7ar, entupir, al\u00e9m de provocar espirros”, detalha o m\u00e9dico.<\/span><\/h4>\nO especialista lista abaixo quais s\u00e3o os alimentos que pioram a rinite, e tamb\u00e9m quais podem ser aliados.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos que pioram a rinite<\/span><\/h2>\nTrigo e cereais \u2013 A farinha de trigo, milho, aveia, centeio e cevada cont\u00eam part\u00edculas que, quando inaladas, podem desencadear doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como a rinite e asma. Al\u00e9m disso, o gl\u00faten, um dos componentes do trigo, aumenta a produ\u00e7\u00e3o de muco;<\/span><\/h4>\nDoces \u2013 Principalmente os produtos feitos com chocolate, que cont\u00e9m outros ingredientes potencialmente alerg\u00eanicos, como leite, soja, nozes e amendoim, podem irritar e inflamar a mucosa nasal;<\/span><\/h4>\nEndere\u00e7o da imagem:<\/span>
\nhttp:\/\/www.roigsat.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Consejos-para-prevenir-la-rinitis-al%C3%A9rgica.jpg<\/span><\/h4>\nBebidas alc\u00f3olicas \u2013 Provocam vasodilata\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o nasal;<\/span><\/h4>\nLeites e derivados \u2013 Tais itens cont\u00eam uma prote\u00edna chamada case\u00edna, que deixa o muco mais espesso, dificultando a melhora no caso de doen\u00e7as respirat\u00f3rias;<\/span><\/h4>\nAlimentos industrializados \u2013 Fast-food, enlatados, embutidos e afins cont\u00eam nitritos, sulfitos, conservantes e corantes, itens que pioram os quadros al\u00e9rgicos e problemas respirat\u00f3rios.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos bons para a imunidade e para afastar a rinite de vez<\/span><\/h2>\nO m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
Alimentos que pioram a rinite<\/span><\/h2>\nTrigo e cereais \u2013 A farinha de trigo, milho, aveia, centeio e cevada cont\u00eam part\u00edculas que, quando inaladas, podem desencadear doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como a rinite e asma. Al\u00e9m disso, o gl\u00faten, um dos componentes do trigo, aumenta a produ\u00e7\u00e3o de muco;<\/span><\/h4>\nDoces \u2013 Principalmente os produtos feitos com chocolate, que cont\u00e9m outros ingredientes potencialmente alerg\u00eanicos, como leite, soja, nozes e amendoim, podem irritar e inflamar a mucosa nasal;<\/span><\/h4>\nEndere\u00e7o da imagem:<\/span>
\nhttp:\/\/www.roigsat.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Consejos-para-prevenir-la-rinitis-al%C3%A9rgica.jpg<\/span><\/h4>\nBebidas alc\u00f3olicas \u2013 Provocam vasodilata\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o nasal;<\/span><\/h4>\nLeites e derivados \u2013 Tais itens cont\u00eam uma prote\u00edna chamada case\u00edna, que deixa o muco mais espesso, dificultando a melhora no caso de doen\u00e7as respirat\u00f3rias;<\/span><\/h4>\nAlimentos industrializados \u2013 Fast-food, enlatados, embutidos e afins cont\u00eam nitritos, sulfitos, conservantes e corantes, itens que pioram os quadros al\u00e9rgicos e problemas respirat\u00f3rios.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos bons para a imunidade e para afastar a rinite de vez<\/span><\/h2>\nO m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Doces \u2013 Principalmente os produtos feitos com chocolate, que cont\u00e9m outros ingredientes potencialmente alerg\u00eanicos, como leite, soja, nozes e amendoim, podem irritar e inflamar a mucosa nasal;<\/span><\/h4>\nEndere\u00e7o da imagem:<\/span>
\nhttp:\/\/www.roigsat.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Consejos-para-prevenir-la-rinitis-al%C3%A9rgica.jpg<\/span><\/h4>\nBebidas alc\u00f3olicas \u2013 Provocam vasodilata\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o nasal;<\/span><\/h4>\nLeites e derivados \u2013 Tais itens cont\u00eam uma prote\u00edna chamada case\u00edna, que deixa o muco mais espesso, dificultando a melhora no caso de doen\u00e7as respirat\u00f3rias;<\/span><\/h4>\nAlimentos industrializados \u2013 Fast-food, enlatados, embutidos e afins cont\u00eam nitritos, sulfitos, conservantes e corantes, itens que pioram os quadros al\u00e9rgicos e problemas respirat\u00f3rios.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos bons para a imunidade e para afastar a rinite de vez<\/span><\/h2>\nO m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nhttp:\/\/www.roigsat.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Consejos-para-prevenir-la-rinitis-al%C3%A9rgica.jpg<\/span><\/h4>\n
Bebidas alc\u00f3olicas \u2013 Provocam vasodilata\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o nasal;<\/span><\/h4>\nLeites e derivados \u2013 Tais itens cont\u00eam uma prote\u00edna chamada case\u00edna, que deixa o muco mais espesso, dificultando a melhora no caso de doen\u00e7as respirat\u00f3rias;<\/span><\/h4>\nAlimentos industrializados \u2013 Fast-food, enlatados, embutidos e afins cont\u00eam nitritos, sulfitos, conservantes e corantes, itens que pioram os quadros al\u00e9rgicos e problemas respirat\u00f3rios.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos bons para a imunidade e para afastar a rinite de vez<\/span><\/h2>\nO m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Alimentos industrializados \u2013 Fast-food, enlatados, embutidos e afins cont\u00eam nitritos, sulfitos, conservantes e corantes, itens que pioram os quadros al\u00e9rgicos e problemas respirat\u00f3rios.<\/span><\/h4>\n
\nAlimentos bons para a imunidade e para afastar a rinite de vez<\/span><\/h2>\nO m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
O m\u00e9dico do CEMA explica que o mais importante \u00e9 escolher alimentos que ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do excesso de muco, expectorantes e tamb\u00e9m itens que melhoram o sistema imunol\u00f3gico. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/h4>\n\u00c1gua \u2013 Ela n\u00e3o \u00e9 bem falada \u00e0 toa. A \u00e1gua hidrata todo o organismo, inclusive as vias a\u00e9reas, ajudando a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e lubrificar as mucosas;<\/span><\/h4>\nGr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Gr\u00e3os e sementes \u2013 Castanhas, sementes de linha\u00e7a, de girassol, entre outros gr\u00e3os, cont\u00e9m flavonoides. Essa subst\u00e2ncia tem efeito anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 tamb\u00e9m emoliente;<\/span><\/h4>\nCh\u00e1s \u2013 Tamb\u00e9m cont\u00eam flavonoides e ajudam no tratamento da rinite;<\/span><\/h4>\nPeixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Peixes \u2013 Atum, salm\u00e3o e sardinha s\u00e3o alimentos que t\u00eam \u00d4mega 3, um nutriente que protege as vias a\u00e9reas e ajuda a combater inflama\u00e7\u00f5es;<\/span><\/h4>\nFrutas c\u00edtricas \u2013 Ricas em vitamina C e antioxidantes, elas auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, prevenindo gripes e resfriados;<\/span><\/h4>\nVegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Vegetais e frutas \u2013 Br\u00f3colis, vagem e vegetais verde escuros cont\u00eam clorofila, um poderoso antioxidante, propriedade tamb\u00e9m presente na cenoura, acerola, manga e ab\u00f3bora (por conter carotenoides);<\/span><\/h4>\nAlho e cebola \u2013 Esses itens devem sempre ser usados como temperos, pois cont\u00eam enzimas que combatem infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos;<\/span><\/h4>\nAbacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Abacaxi \u2013 Tem bromelina, uma subst\u00e2ncia que reduz a inflama\u00e7\u00e3o e diminui a congest\u00e3o das vias nasais;<\/span><\/h4>\nGengibre \u2013 Est\u00e1 presente em muitos rem\u00e9dios para gripes e resfriados, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o adstringente e expectorante;<\/span><\/h4>\nMel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Mel \u2013 O queridinho para combater problemas respirat\u00f3rios tem propriedades bactericidas, anti-inflamat\u00f3rias e fungicidas, al\u00e9m de ajudar na expectora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h4>\n
\nSobre o CEMA<\/span><\/h2>\nRefer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Refer\u00eancia no atendimento especializado de olhos, ouvidos, nariz e garganta h\u00e1 mais de 40 anos, o Hospital CEMA atende os mais variados planos de sa\u00fade e clientes particulares. O Hospital mant\u00e9m a unidade e o pronto-atendimento funcionando 24 horas, 7 dias por semana. Possui ainda cl\u00ednicas de especialidades complementares em cardiologia, neurologia (dor), fonoaudiologia, medicina do sono, bucomaxilofacial, cirurgia pl\u00e1stica est\u00e9tica, orienta\u00e7\u00e3o nutricional, odontologia e ortodontia, com atendimento exclusivo com hora marcada, al\u00e9m de unidades ambulatoriais em todas as regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo e em S\u00e3o Bernardo do Campo, no ABC.<\/span><\/h4>\nPara mais informa\u00e7\u00f5es sobre o Hospital e seu bra\u00e7o social, o Instituto CEMA, acesse: http:\/\/www.cemahospital.com.br<\/span><\/h4>\n
\nendere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
endere\u00e7o da imagem da capa – http:\/\/static.addiyar.com\/storage\/attachments\/1258\/1280x960_1_888677_large.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como ficar livre da Rinite?\u00a0Especialista do Hospital CEMA explica como a alimenta\u00e7\u00e3o pode influenciar nos problemas respirat\u00f3rios e quais itens devem ser evitados para manter a doen\u00e7a bem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98,3],"tags":[1018,30,1019,1017],"class_list":{"0":"post-5892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"category-saude-e-bem-estar","9":"tag-alergia","10":"tag-alimentos","11":"tag-imunidade","12":"tag-rinite"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/1280x960_1_888677_large.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-1x2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5896,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5892\/revisions\/5896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}