Conhe\u00e7a mais sobre esse assunto com a preciosa contribui\u00e7\u00e3o de nossa parceira, a Psic\u00f3loga Greicy Savoy:<\/p>\n
Ap\u00f3s a aposentadoria, j\u00e1 livre das obriga\u00e7\u00f5es de trabalho e com os filhos crescidos, muitos idosos t\u00eam aproveitado o tempo livre para investir em planos que ficaram para tr\u00e1s, perdidos na correria do dia a dia e, entre estes planos, est\u00e1 o sonho de dirigir.<\/p>\n
Dirigir \u00e9 um sonho para boa parte da popula\u00e7\u00e3o que sofre diariamente com as defici\u00eancias do transporte p\u00fablico das grandes cidades, sobretudo na capital Paulista. A liberdade, a mobilidade e o conforto de dirigir seu pr\u00f3prio ve\u00edculo j\u00e1 \u00e9 mais do que um desejo, \u00e9 uma necessidade em grande parte dos casos. A atual estabilidade econ\u00f4mica no Brasil j\u00e1 permite que muitas fam\u00edlias disponham de ve\u00edculos pr\u00f3prios, aproximando essa possibilidade de muitas pessoas.<\/p>\n
Entretanto, o que se observa \u00e9 que a ideia de dirigir ainda parece uma realidade distante para muitos idosos. Muitos destes, especialmente as senhoras, j\u00e1 possuem habilita\u00e7\u00e3o h\u00e1 alguns anos, por\u00e9m, por motivos pessoais, nunca dirigiram e agora se sentem inseguras para voltar a conduzir ve\u00edculos na idade avan\u00e7ada em que se encontram. A maioria pensa que j\u00e1 passou da idade, que \u201cdirigir \u00e9 para pessoas jovens\u201d. Ficam apreensivos quanto ao seu desempenho ao volante, pois temem n\u00e3o ter mais a agilidade f\u00edsica para realizar manobras e nem mesmo a capacidade de tomar decis\u00f5es r\u00e1pidas no tr\u00e2nsito. Muitos se queixam de n\u00e3o serem mais capazes de aprender, pois j\u00e1 n\u00e3o tem mais tanta capacidade de aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria. Essa vis\u00e3o sobre sua incapacidade gera medo e vai afastando os idosos de investir no sonho de dirigir.<\/p>\n
O receio quanto \u00e0 perda de agilidade motora e cognitiva na velhice procede. Com o passar dos anos nosso corpo vai perdendo massa muscular e nossos movimentos v\u00e3o ficando mais lentos e imprecisos progressivamente. Nossa capacidade de aten\u00e7\u00e3o e memoriza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m vai diminuindo, \u00e9 comum ficar \u201cesquecido\u201d conforme o aumento da idade. Entretanto, esse processo faz parte das mudan\u00e7as naturais do nosso corpo nessa fase da vida e deve ser encarado com naturalidade. Em um processo de envelhecimento normal, apesar dos d\u00e9ficits, o idoso n\u00e3o se torna incapaz. Nosso organismo \u00e9 capaz de aprender em todos os momentos da vida e pode, com alguns ajustes, ser bastante funcional na velhice tamb\u00e9m.<\/p>\n
Perder o medo de dirigir na terceira idade \u00e9 perfeitamente poss\u00edvel, entretanto, exatamente por ser um p\u00fablico que precisa de cuidado e aten\u00e7\u00e3o devido \u00e0s limita\u00e7\u00f5es naturais, dirigir nessa fase da vida n\u00e3o pode ser resumido \u00e0 apenas saber como conduzir o ve\u00edculo. \u00c9 preciso um trabalho que vise certa reabilita\u00e7\u00e3o dessas fun\u00e7\u00f5es motoras e cognitivas a fim de que eles possam desenvolver essas habilidades com seguran\u00e7a e independ\u00eancia.<\/p>\n
O psic\u00f3logo realiza junto ao idoso um trabalho de reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental atrav\u00e9s de alguns exerc\u00edcios durante o processo de aulas pr\u00e1ticas. Um exemplo disso \u00e9 o trabalho realizado para auxiliar uma queixa frequente de idosos ao aprender a dirigir: as dificuldades de coordena\u00e7\u00e3o motora, que levam a erros no controle dos pedais. Esse problema \u00e9 comum e pode ser sanado com um simples treino focado no controle dos p\u00e9s, explorando a sensibilidade, for\u00e7a e memoriza\u00e7\u00e3o da sequ\u00eancia dos pedais para controlar o ve\u00edculo. Assim, o idoso vai, ao seu tempo, \u201censinando\u201d seu corpo a realizar o movimento, sentindo-se mais capaz e seguro de poder controlar o carro e a si mesmo. O trabalho \u00e9 realizado em grupo, e al\u00e9m de desenvolver a habilidade com os p\u00e9s, o cliente pode compartilhar as dificuldades emocionais com outras pessoas que tamb\u00e9m se sentem inseguras ao volante.
\n\u00c9 importante que o idoso compreenda o momento em que se encontra, quais s\u00e3o suas limita\u00e7\u00f5es e como pode lidar com elas em rela\u00e7\u00e3o a dirigir. Sentindo-se mais no controle de si mesmo, o controle do carro ser\u00e1 uma quest\u00e3o de tempo e pr\u00e1tica, tornando-o apto para, aos poucos, no seu ritmo, vencer o medo de dirigir.<\/p>\n
Conhe\u00e7a mais sobre esse assunto com a preciosa contribui\u00e7\u00e3o de nossa parceira, a Psic\u00f3loga Greicy Savoy: Ap\u00f3s a aposentadoria, j\u00e1 livre das obriga\u00e7\u00f5es de trabalho e com os filhos crescidos,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-842","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude-e-bem-estar"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Screen-Shot-2015-08-11-at-15.52.36.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Awnw-dA","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":844,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions\/844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divertidosos.com.br\/novidades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}