Linda manhã de alongamento e bem estar! E conheça a programação de Julho – Dança e Alongamento

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E hoje tivemos mais uma deliciosa sessão de alongamento nos jardins da Pinacoteca de Santos. Agradecemos a presença de todos, principalmente aqueles que se deslocaram de Cubatão, São Vicente e Zona Noroeste para estarem conosco!! Muito obrigada!

E vamos divulgar aqui a programação de julho, estaremos na Pinacoteca todos domingos pela manhã. Vejam fotos de hoje e logo abaixo o que vem por aí! AGENDE-SE! CUIDE-SE! DIVIRTA-SE! ALONGUE-SE! #alongamento #bemestar #anapaulaambrozi #alinegarcez #divertidosos #empreendedoras013 #empreendedoras55 #fundaçãovictoriolanza

Nosso agradecimento especial, sempre, à Denise Couto, da Fundação Victório Lanza, que nos abriu mais essa oportunidade! GRATIDÃO!

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Até o “Meinha” foi se alongar…. Ele tem meias longas nas patas de trás e meias curtas nas da frente…. uma belezinha!!!!

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Prepare-se! Julho vem aí!!!

07/07 – Dança Terapia.

Ballet adulto iniciante  e meditação dirigida.

14/07 e 28/07 – Alongamento Anti stress. 

21/07 – Dança Terapia – Iniciação a Dança Infantil. 

Crianças a partir dos 4 anos.

Nosso objetivo é que em um único momento, a pratica dos exercícios físicos associados à meditação proporcionem um bem estar completo.

As aulas de alongamento visam proporcionar um bem viver para o seu dia a dia com atenção plena, equilíbrio emocional, físico e espiritual. 

As aulas de dança proporcionam, independentes da idade, uma melhora significativa da flexibilidade, elasticidade e tonicidade muscular,  estimula a concentração, aumento da autoestima e melhora da comunicação. 

Leve uma toalha – Início sempre às 9h30min – aulas de dança na sala de cultura, em frente ao Bistrô Calixto. Se chover, faremos o alongamento também na sala….