Professora Ana Paula Ambrozi – aula de Alongamento Antistress
E hoje, numa linda manhã (fria, mas linda!), tivemos a primeira aula de alongamento nos jardins da Pinacoteca Benedicto Calixto, pós pandemia. A pandemia ainda não acabou, mas com os devidos protocolos sanitários, estamos aos poucos retomando os eventos. Grata pelas fotos! 🙂
Muito importante e saudável aprender o autocuidado, através das orientações da querida amiga e parceira, a professora Ana Paula Ambrozi. Vejam como foi, nossos sinceros agradecimentos à disponibilidade da Ana em conduzir novamente essas aulas, e muita GRATIDÃO à Denise Couto e à Fundação Victório Lanza, por dar-nos essa oportunidade… um local que respira Cultura, associado ao Turismo, à Arte, como palco de um momento de lazer e socialização. Perfeito!
Depoimento de Marcia Iglesias: “Meninas essa aula é MARAVILHOSA Fazia tempo que eu não praticava. A sensação de bem estar é incrivel. Se puderem se programar dia 15 terá outra.”
Genteeee que saudades de nossos domingos na Pinacoteca Benedicto Calixto! Os lindos jardins da Pinacoteca nos proporcionaram ótimos momentos de autocuidado, até de dança!
Esses eventos acontecem graças à querida Denise Couto, da Fundação Victório Lanza, apoiadora da Pinacoteca Benedicto Calixto, e à disponibilidade da querida parceira e amiga, Ana Paula Ambrozi, em dedicar seu precioso tempo e conhecimentos para nos ensinar como fazer o alongamento consciente antistress. Se você ainda não conhece, junte-se a nós para conhecer. Se você já participou tenho certeza de que vou te encontrar lá, respeitando todos os protocolos sanitários, como distanciamento e uso de máscara.
Abaixo o recado da Aninha. IMPORTANTE: Caso chova, a aula será online. Tem o endereço do grupo de whatsapp para você entrar, e a Ana cria um link e envia para vocês pelo whatsapp.
Mas ficaremos na torcida por um lindo dia para esse recomeço tão esperado e necessário. Até lá! CUIDE-SE! DIVIRTA-SE! #divertidosos #fundaçãovictóriolanza #pinacotecadesantos #pinacotecabenedictocalixto #alongamentoantistress
“Olha só que super notícia!!! Com o apoio da Fundação Victorio Lanza e do @divertidosos, O Alongamento Consciente Antistress vai voltar a acontecer nos jardins da @pinacotecabenedictocalixto.
A partir do dia 01/08/2021 nossos encontros voltarão a acontecer. Seguindo os protocolos, uso obrigatório de máscaras e mantendo o distanciamento, nos primeiros e terceiros domingos de cada mês estarei te esperando sempre às 10h30. Use uma roupa confortável, leve uma toalha, meet ou canga, a entrada será pela Av. Epitácio Pessoa, 100.
Nesse primeiro domingo teremos sorteios, não perca!!!
Caso esteja chovendo vou realizar a aula online.”
Entre em contato comigo para te incluir no grupo de Whatsapp Alongamento Consciente:
Ana Paula Ambrozi – 13 99135-3888
Relembrando algumas fotos de eventos realizados anteriormente:
O site www.divertidosos.com.br foi criado com o propósito de atualizar, informar, divertir e incluir digitalmente a nossa turma: Os 60+, 70+, 80+, 90+…
Acreditamos no binômio Tecnologia & Socialização.
Através da Tecnologia, nos encontramos. E quando fazemos nossos passeios, socializamos. As pessoas se reúnem, assistem a um filme, visitam um Museu, fazem alongamento na Pinacoteca, passeiam de Escuna, visitam a Praticagem, participam de eventos… Adquirem cultura, fazem turismo, aprendem, ensinam, compartilham conhecimento, tomam um café e colocam o papo em dia… Sabemos o quanto tudo isso faz bem à saúde física e mental da pessoa idosa, por isso DIVIRTA-SE! #divertidosos
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