A professora Ana Rodrigues criou essa oficina pensando na importância dos exercícios físicos para as pessoas afetadas pela pandemia e pelo isolamento social (na sua maioria pessoas idosas), mas adultos, pessoas que já tiveram COVID, todos podem participar…
A falta do movimento pode causar sérios problemas, e, inclusive, pessoas que tiveram COVID-19 podem desenvolver várias sequelas, e nesse sentido um profissional como a Ana Rodrigues pode ajudar muito na recuperação mais rápida e eficaz. INSCREVA-SE e participe! MANDE UMA MENSAGEM PARA A Professora Ana Rodrigues ESCREVENDO EU QUERO – whatsapp 21 99903-6541.
Começa dia 31 de março às 15 horas e se repete por 3 quartas-feiras. Não perca essa oportunidade! MEXA-SE! CUIDE-SE! E aproveite para ler abaixo o post que a Ana Rodrigues fez sobre a pandemia.
A pandemia de COVID-19 ainda assola o Planeta. E o que a Aninha pode fazer? Como profissional de Educação Física, tenho levado através das redes sociais e minhas aulas on-line conhecimentos que tangem a minha área para que vocês possam saber como os exercícios físicos podem ajudar nesse momento inegavelmente inédito, delicado e com muitas consequências.
Nesse post colocarei de forma resumida através de tópicos os pontos onde eu atuo através de minha aulas.
✅ A COVID afeta os sistemas imunológico , neuromuscular e musculoesquelético
✅ Afeta também sistema cardiovascular , circulatório e digestivo
✅ A COVID-19 causa manifestações neurológicas em 88% dos pacientes graves
✅ Embora com mecanismos ainda não totalmente conhecidos existem evidências crescentes que os coronavírus invadem os terminais nervosos periféricos e ganhem acesso ao SNC (sistema nervoso central) através das vias sinápticas ( impulsos nervosos transmitidas de uma célula para outra)
✅ O Isolamento, distanciamento social e hospitalizações, afetam o organismo com a inatividade física ou desuso
✅ idosos foram e são um dos grupos mais afetados pela pandemia e a necessidade de distanciamento social
✅ A pouca mobilidade dentro do espaço em casa aumentam as chances de perda acelerada das capacidades funcionais
✅ O sistema esquelético se adapta a inatividade física prolongada, diminuindo o tamanho da fibra muscular o que causa atrofia além da perda de função e qualidade motora
Falei a respeito da associação dessa pandemia e os efeitos deletérios no organismo de idosos e de todos nesse momento , mas a moral da história é: MEXA- SE! DEVAGAR E SEMPRE MAS MEXA—SE! CONTE COMIGO! Compartilhe e curta Ana Rodrigues Esp. em Gerontologia
Este post foi escrito baseado na fonte : Revista Brasileira de Medicina do Esporte jul/ago 2020 Impactos da COVID-19 nos sistemas imunológico, neuromuscular , musculoesquelético e a reabilitação